Oktober 2015

4 überraschende Gründe, warum Ihr Fernseh-Snack am Abend Ihre Gesundheit gefährdet

By | 30. Oktober 2015|Allgemein, Prävention|

20.15 Uhr in deutschen Wohnzimmern: Nach dem Abendessen versammelt man sich vor dem Fernseher und „entspannt“ von einem stressigen Tag. Nach einiger Zeit meldet sich so ein kleines Stimmchen, das sagt „jetzt noch ein paar Chips oder ein bisschen Schoki wäre fein“… Geben Sie diesem Stimmchen nach? Vom Intellekt her wissen wir alle, dass der [...]

Ein schwaches Immunsystem ist kein Schicksal! Wie Sie Ihr Immunsystem stärken…

By | 20. Oktober 2015|Allgemein, Prävention|

Immunsystem stärken – gerade jetzt im Herbst? In diesem Artikel erfahren Sie, was dem Immunsystem schadet, warum es so wichtig ist, und wie Sie es stärken können. Passend zur Erkältungssaison finden sich ja wieder jede Menge Artikel zum Thema Immunsystem. Es gibt Artikel über die größten Irrtümer, über die neuesten Wundermittel für’s Immunsystem und natürlich [...]

1 APP, die Ihren Lebensmitteleinkauf sicherer macht

By | 13. Oktober 2015|Allgemein, Ernährung, Prävention, Schadstoffe|

Ein paar µg Aluminium, Blei, Arsen und Quecksilber, oben drauf einige Milligramm Captan, Acrylamid, Dioxine verschiedenster Art und jede Menge unaussprechlicher Namen. Sieht so Ihr tägliches Frühstück aus? Wenn Sie Müsli mit Vollmilch und frischem Apfel und dazu einen Kaffee zu sich nehmen, dann könnte das die erschreckende Bilanz sein… Aber es gibt Abhilfe! Kurz nachdem [...]

6 Wochen – 4 Menschen – 1 Haus und 3 Erkenntnisse

By | 6. Oktober 2015|Allgemein, Geisteshaltung|

Die letzten Tage hatte ich mal wieder eine Erfahrung, die eigentlich schon sehr weit zurückliegt: sturmfreie Bude! Im Allgemeinen ist man ein Teenager, wenn man diese Erfahrung macht. Die Eltern lassen einen das erste Mal allein zu Hause, und man kann tun und lassen, was man will. In meinem Alter ist die Erfahrung sturmfreie Bude [...]

September 2015

Die 3 vergessenen Säulen eines clean lifestyle – Part 2

By | 29. September 2015|Allgemein, Geisteshaltung, Prävention, Schadstoffe|

tritaClean Eating ist seit einiger Zeit en vogue. Kombiniert man das Essen noch mit Bewegung, wird das Ganze gleich als „ganzheitlicher Ansatz“ verkauft und läuft unter dem Motto clean lifestyle. In diesem Artikel erfahren Sie, warum das zu kurz gegriffen ist… Im ersten Teil ging es um die Basics und die erste Säule, die Kosmetik. [...]

Die 3 vergessenen Säulen eines clean lifestyle

By | 22. September 2015|Allgemein, Prävention, Schadstoffe|

Clean Eating ist seit einiger Zeit en vogue. Kombiniert man das Essen noch mit Bewegung, wird das Ganze gleich als „ganzheitlicher Ansatz“ verkauft und läuft unter dem Motto clean lifestyle. In diesem Artikel erfahren Sie, warum das zu kurz gegriffen ist… Ich beschäftige mich seit mehr als 25 Jahren mit dem Thema gesunde Ernährung, und [...]

7 schwere Jungs: Aluminium – gesundheitsschädlich oder nicht?

By | 11. September 2015|Allgemein, Prävention, Schadstoffe|

Deo nach dem Aufstehen, schneller Cappuccino aus der Kapselmaschine am Morgen, unterwegs Cola aus der Dose und abends ein TK-Fischfilet in der Aluschale in den Backofen geschoben. Aluminium ist so allgegenwärtig, dass wir ihm fast nicht auskommen… Ist Aluminium nun gesundheitsschädlich oder nicht? Im letzten Teil der Serie „7 schwere Jungs – Warum Sie sich vor [...]

7 schwere Jungs: Zahnmetalle – Gold & Co nicht unbedingt ein Gewinn?

By | 4. September 2015|Allgemein, Prävention, Schadstoffe|

Dass Amalgam giftig ist, wissen wir alle seit Jahren. Viele Menschen haben daher schon ihre alten Füllungen ersetzen lassen. Braucht ein Zahn mehr als nur eine Füllung, wird das Ganze teuer und schwieriger: Bei Kronen, Brücken und Implantaten ist meist Metall im Spiel. Gold und Titan klingen stabil und vertrauenserweckend. Haltbar sind die Materialien noch dazu. [...]

August 2015

7 schwere Jungs: Cadmium – 1:0 für Bio-Lebensmittel

By | 28. August 2015|Allgemein, Prävention, Schadstoffe|

Cadmium reichert sich in grünen Blattgemüsen an, z.B. Spinat Cadmium ist nicht unbedingt die N° 1, wenn man an Schwermetalle denkt. Allerdings sind wir alle täglich Cadmium ausgesetzt. Die EU hat Cadmium als "zu verbannende Substanz" eingestuft. Grund genug, sich etwas näher mit diesem Metall auseinanderzusetzen. In diesem Artikel erfahren Sie, worauf Sie [...]

7 schwere Jungs: Chrom VI – warum Erin Brockovich Recht hatte

By | 21. August 2015|Allgemein, Prävention, Schadstoffe|

Sie erinnern sich sicher an den Film „Erin Brockovich“. Erin Brockovich, gespielt von Julia Roberts, kämpft in der Kleinstadt Hinkley gegen Pacific Gas & Electric, die im Rahmen ihrer Produktion Chrom VI ins Grund- und damit ins Trinkwasser sickern lassen. Einerseits ging es um das Recht zu erfahren, welchen Stoffen die Bevölkerung ausgesetzt ist, aber [...]